4.+5. Woche (5.+6. KW)

5. KW:

Ein Monat ist rum. Mittlerweile hat sich alles gut eingependelt, aber ich merke dass ich dazu neige es schleifen zu lassen. Also meine Motivation für den nächsten Monat: “Die Leinen anziehen und festhalten”.

Die Abnahme wird nun von Woche zu Woche weniger, was zwar völlig normal ist, aber trotzdem an der Motivation knabbert. Diese Woche sind es 0,2 kg weniger. Ich habe damit im ersten Monat insgesamt 6,5 kg abgenommen. Und ich finde, dass ist 1. eine gesunde Abnahme und 2. kann ich da schon ein bischen stolz sein.

6. KW:

Trotz Frust und kleinen Sünden war die Waage heute lieb zu mir. 1,2 kg weniger! Das freut mich total und ich habe ihr versprochen, dass ich sie nicht enttäuschen werde. Schluss mit der Schludrigkeit und auf in den Kilokampf. Es wird diese Woche zwar etwas schwieriger, da wir zu meinen Eltern fahren und am Wochenende eine große Party ansteht, aber ich werde versuchen mich zu mäßigen.

Um meine Motivation ein wenig zu steigern, mache ich heute mal wieder ein Foto. Bin gespannt, ob ich Veränderungen sehen kann.